Olejek eteryczny wintergreen: jak prawidłowo go stosować?
Olejek eteryczny Wintergreen znany jest nie tylko z bardzo wyrazistego zapachu, lecz przede wszystkim z niezwykłej skuteczności. Złożony w ponad 95% z salicylanu metylu (cząsteczki z tej samej rodziny co aspiryna), dzięki któremu wykazuje silne właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe, olejek Wintergreen jest dedykowanym olejkiem eterycznym dla sportowców: natychmiast łagodzi ból, czy to przy zapaleniu ścięgien, czy bólach stawów i mięśni. Nazwa łacińska: Gaultheria fragrantissima Wall. lub Gaultheria procumbens L. Część destylowana: liście
Środki ostrożności dotyczące stosowania
Zalecany jest jeden sposób aplikacji: droga skórna. Olejek eteryczny Wintergreen jest jednak drażniący dla wrażliwej skóry. Olejek Gaultheria fragrantissima lub Gaultheria procumbens jest przeznaczony tylko dla dorosłych i młodzieży. Kobiety w ciąży mogą stosować go jedynie na receptę, w formie rozcieńczonej. Uwaga, osoby cierpiące na epilepsję powinny zasięgnąć porady lekarza przed użyciem tego olejku eterycznego.
Grupy wiekowe
Dorośli i młodzież
Dzieci poniżej 6 lat
Kobiety w ciąży i karmiące piersią
Dzieci poniżej 3 lat
Możliwe sposoby użycia
Przez skórę
Inhalacja
Doustnie
Dyfuzja
Zagrożenia związane z użytkowaniem
Działa drażniąco na skórę
Inne środki ostrożności
Aplikacja na skórę
Olejek eteryczny Wintergreen działa drażniąco na skórę, dlatego w większości przypadków przed nałożeniem na skórę należy rozcieńczyć go w oleju roślinnym:
- 20 do 50% przy okazjonalnym stosowaniu miejscowym
- 10 do 20% przy długotrwałym użytkowaniu miejscowym
- 5 do 10% przy długotrwałym użytkowaniu lub na dużej powierzchni oraz dla dzieci w wieku od 6 do 12 lat.
Połknięcie
Stosowanie tego olejku eterycznego doustnie musi odbywać się po konsultacji z terapeutą.
Przeciwwskazania
Olejku Wintergreen nie należy stosować w przypadku zaburzeń krzepliwości krwi, leczenia przeciwzakrzepowego lub uczulenia na salicylany (np. aspiryna jest z rodziny salicylanów).
Olejku nie powinny stosować osoby z egzemą, refluksem żołądkowo-przełykowym, astmą, wrzodami, przepukliną rozworu przełykowego, krwotokami lub po operacji.
Składniki alergenne
Olejek eteryczny Wintergreen zawiera bardzo mało alergennych substancji biochemicznych.
- limonen (≤ 1%)
- linalol (≤ 0,1%)
- geranial (≤0,1%)
- eugenol (≤ 0,1%)
Uwaga: najlepiej przetestować olejek przed użyciem (nanieś dwie krople w zgięcie łokcia i pozostaw przez co najmniej 24 godziny, aby sprawdzić, czy nie ma reakcji alergicznej).
Właściwości olejku eterycznego Wintergreen
Olejek eteryczny Wintergreen jest silnie skoncentrowany w salicylan metylu i alkohole monoterpenowe. Te cząsteczki nadają mu następujące właściwości:
-
przeciwzapalne ++++ (salicylan metylu):
Salicylan metylu, obecny w ponad 95% w olejku wintergreenowym, jest przekształcany przez organizm w kwas salicylowy pod działaniem estarazy skórnej (enzymów), a następnie odwracalnie hamuje syntezę kilku mediatorów prozapalnych, w tym prostaglandyn E2.
-
środek przeciwbólowy ++++ (salicylan metylu):
Olejek eteryczny z golterii zmniejsza produkcję mediatorów prozapalnych w organizmie, których obecność powoduje odczucie lokalnego bólu. Ponadto salicylan metylu aktywuje receptory TRPV-1, które hamują uczucie bólu. Dlatego Wintergreen jest bardzo dobrym miejscowym środkiem przeciwbólowym.
-
środek rozszerzający naczynia krwionośne +++ (salicylan metylu):
Obecny w Wintergreen salicylan metylu lokalnie rozszerza naczynia krwionośne, co natychmiastowo powoduje miejscowy efekt rozgrzewający po nałożeniu na skórę. To działanie pośrednio nadaje olejkowi z Wintergreen działanie przeciwskurczowe.
Drugorzędne właściwości olejku Wintergreen:
- przeciwpierwotniakowe
- przeciwskurczowe
Na bóle i skurcze mięśni
Skuteczność: ++++
Łatwe stosowanie
Od 12 roku życia i dla dorosłych. Przez skórę, delikatnie wmasuj w dotknięty dolegliwościami obszar 1 kroplę olejku rozcieńczoną w 9 kroplach oleju roślinnego.
Używanie w synergii
Dla dzieci w wieku powyżej 6 lat. Gdy tylko pojawi się ból, wmasuj miejscowo 4 do 6 kropli mieszanki. Powtórz w razie potrzeby. W przypadku skóry wrażliwej lub długotrwałego stosowania (nie dłużej niż 3 tygodnie) należy zwiększyć ilość maceratu olejowego z arniki:
- 10 kropli olejku eterycznego z wawrzynu szlachetnego
- 10 kropli olejku eterycznego z lawendy pośredniej (Lavandin Super)
- 10 kropli olejku eterycznego Wintergreen
- 100 kropli olejowego maceratu z arniki
Więcej informacji lub inni użytkownicy: olejki eteryczne do łagodzenia bólu mięśni.
W przypadku dny moczanowej
Skuteczność: ++++
Łatwe stosowanie
Dla dorosłych i młodzieży. Przez skórę, delikatnie wmasuj w dotknięty dolegliwościami obszar 1 kroplę rozcieńczoną w 4 kroplach oleju roślinnego.
Używanie w synergii
Dla dorosłych i młodzieży. Stosuj w delikatnym masażu na bolące stawy 3 razy dziennie przez 5 do 7 dni:
- 5 kropli olejku eterycznego Wintergreen,
- 5 kropli olejku eterycznego z jałowca,
- 5 kropli olejku eterycznego z rozmarynu (typ kamfora),
- 5 kropli olejku eterycznego z mięty pieprzowej,
- 2 ml olejowego maceratu z dziurawca
Źródło:Festy, D. (2022). Ma bible des huiles essentielles. Leduc.
W przypadku lumbago, bólu pleców
Skuteczność: ++++
Łatwe stosowanie
Dla dzieci od 12 roku życia i dorosłych. Przez skórę, delikatnie wmasuj 1-2 krople olejku rozpuszczone w 8-9 kroplach oleju roślinnego w dotknięty dolegliwościami obszar, w zależności od jego powierzchni. Powtarzaj 3 razy dziennie przez maksymalnie 3 tygodnie.
Od 6 roku życia. Przez skórę, delikatnie wmasuj 15 kropli olejku rozpuszczone w 9,5 ml oleju bazowego w dotknięty obszar, 3 razy dziennie przez okres do 3 tygodni.
Używanie w synergii
Powyżej 6 roku życia. Aplikuj miejscowo 4 do 6 kropli mieszanki 3 razy dziennie do uzyskania znacznej poprawy:
- 30 kropli olejku eterycznego Wintergreen
- 30 kropli olejku eterycznego z sosny zwyczajnej
- 30 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa cytrynowego
- 30 kropli olejku eterycznego z lawendy pośredniej (Lavandin Super)
- 120 kropli (6 ml) olejowego maceratu z dziurawca
Więcej informacji lub inni użytkownicy: olejki eteryczne na lumbago.
W przypadku zapalenia ścięgien
Skuteczność: ++++
Łatwe stosowanie
Od 12 lat i dla dorosłych. Przez skórę, delikatnie wmasuj 1 kroplę rozpuszczoną w 4 kroplach oleju roślinnego na ścięgno, 3 razy dziennie przez maksymalnie 3 tygodnie.
Od 6 lat. Przez skórę, delikatnie wmasuj 15 kropli olejku rozpuszczonych w 9,5 ml oleju roślinnego w ścięgno, 3 razy dziennie przez okres do 3 tygodni.
Używanie w synergii
Powyżej 6 roku życia. Wmasuj miejscowo 3 do 4 kropli mieszanki, 3 razy dziennie przez 5 do 7 dni:
- 25 kropli olejku eterycznego Wintergreen
- 25 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa cytrynowego
- 10 kropli olejku eterycznego z wetiwerii
- 10 kropli olejku eterycznego z jałowca kolczastego
- 50 kropli olejowego maceratu z arniki
Więcej informacji lub inni użytkownicy: olejki eteryczne do walki z zapaleniem ścięgien.
W przypadku skręcenia, nadwyrężenia
Skuteczność: +++
Łatwe stosowanie
Dzieci od 12 lat i dorośli. Przez skórę, delikatnie wmasuj w ścięgno 5 kropli olejku rozpuszczonych w 5 kroplach oleju roślinnego.
Od 6 lat. Przez skórę, delikatnie wmasuj w ścięgno 1 kroplę olejku rozpuszczoną w 9 kroplach oleju roślinnego.
Używanie w synergii
Powyżej 6 roku życia. Kilka razy dziennie delikatnie masuj bolące miejsce kilkoma kroplami następującej mieszanki:
- 30 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa cytrynowego
- 30 kropli olejku eterycznego z goździka
- 60 kropli olejku eterycznego Wintergreen
- 260 kropli olejowego maceratu z arniki
- 260 kropli olejowego maceratu z dziurawca
Źródło: Zahalka, J-P. (2017). Dictionnaire complet des huiles essentielles. Dauphin.
Wintergreen czy kocanka włoska?
Olejek eteryczny Wintergreen będzie bardzo skuteczny, ale jeśli masz pod ręką olejek eteryczny z kocanki włoskiej będzie on jeszcze lepszy! Drogą skórną: 3 czyste krople na zwichnięcie, po uprzednim schłodzeniu okładem z lodu, raz dziennie.
W przypadku naciągnięcia, przykurczu, kręczu szyi
Skuteczność: +++
Łatwe stosowanie
Dzieci od 12 lat i dorośli. Przez skórę, delikatnie wmasuj w dotknięty dolegliwościami obszar 1 kroplę olejku rozpuszczoną w 9 kroplach oleju roślinnego.
Dzieci od 6 lat. Przez skórę, delikatnie wmasuj w dotknięty dolegliwościami obszar 15 kropli rozpuszczonych w 9,5 ml oleju bazowego.
Wintergreen czy rozmaryn (typ kamfora)?
Olejek eteryczny Wintergreen będzie bardzo skuteczny, ale jeśli masz pod ręką, olejek eteryczny z rozmarynu (typ kamfora) będzie on jeszcze lepszy! Przez skórę: 1 kropla olejku na 4 krople oleju roślinnego, nanieś na dotknięty dolegliwościami obszar, 4 razy dziennie, aż do poprawy.
Używanie w synergii
Powyżej 6 roku życia. Delikatnie wmasuj w szyję i górną część pleców 3 do 4 kropli mieszanki, 3 razy dziennie przez 5 do 7 dni:
- 35 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa cytrynowego
- 25 kropli olejku eterycznego z rozmarynu (typ kamfora)
- 25 kropli olejku eterycznego Wintergreen
- 12 kropli olejku eterycznego z wetiwerii
- 25 kropli olejowego maceratu z dziurawca
Więcej informacji lub inni użytkownicy: olejki eteryczne łagodzące kręcz szyi.
W przypadku nerwobólu, rwy kulszowej
Skuteczność: +++
Łatwe stosowanie
Dzieci od 6 lat i dorośli. Przez skórę, delikatnie wmasuj 1 kroplę rozpuszczoną w 9 kroplach oleju roślinnego w dotknięty obszar, 3 razy dziennie przez maksymalnie 3 tygodnie.
Wintergreen czy rumianek rzymski?
Olejek eteryczny Wintergreen będzie bardzo skuteczny, ale jeśli masz pod ręką olejek eteryczny z rumianku rzymskiego będzie on jeszcze lepszy! Na skórę: wmasuj 1 kroplę olejku rozpuszczoną w 4 kroplach oleju roślinnego w dotknięty dolegliwościami obszar.
Używanie w synergii
Dla dorosłych i młodzieży. Delikatnie masuj wzdłuż ścieżki nerwu:
- 5 kropli olejku eterycznego Wintergreen,
- 5 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa cytrynowego,
- 5 kropli olejku eterycznego z rozmarynu (typ kamfora),
- 5 kropli olejku eterycznego z wawrzynu szlachetnego,
- 5 kropli olejku eterycznego z lawendy pośredniej (Lavandin Super),
- 5 kropli olejku eterycznego z kocanki włoskiej,
- 2 ml olejowego maceratu z arniki.
Źródło: Festy, D. (2022). Ma bible des huiles essentielles. Leduc.
W przypadku artretyzmu, choroby zwyrodnieniowej stawów, reumatyzmu
Skuteczność: +++
Łatwe stosowanie
Dla dorosłych i młodzieży. Przez skórę, w przypadku wybuchu stanu zapalnego delikatnie wmasuj w dotknięty obszar 5 kropli olejku rozpuszczonych w 5 kroplach oleju roślinnego. W innych wypadkach stosuj 1 kroplę olejku na 9 kropli oleju roślinnego, 3 razy dziennie przez maksymalnie 3 tygodnie.
Wintergreen czy eukaliptus cytrynowy?
Olejek eteryczny Wintergreen jest bardzo skuteczny, podobnie jak olejek z eukaliptusa cytrynowego! Naskórnie: 1 kropla olejku z eukaliptusa cytrynowego rozpuszczona w 4 kroplach oleju roślinnego, 3 do 4 razy dziennie naniesione na bolesny obszar, aż do poprawy.
Używanie w synergii
Powyżej 6 roku życia. Powtarzaj 3 razy dziennie aż do poprawy, przez 2 do 3 tygodni, następnie zrób tygodniową przerwę przed wznowieniem. Zastosuj 4 do 6 kropli mieszanki miejscowo na bolący obszar:
- 20 kropli olejku eterycznego z eukaliptusa cytrynowego
- 20 kropli olejku eterycznego z gałki muszkatołowej
- 20 kropli olejku eterycznego Wintergreen
- 60 kropli olejowego maceratu z arniki
Więcej informacji lub inni użytkownicy: olejki eteryczne łagodzące chorobę zwyrodnieniową stawów.
W przypadku palca trzaskającego
Skuteczność: +++
Łatwe stosowanie
Dla dorosłych i młodzieży. Przez skórę, rozcieńcz 1 kroplę Wintergreen w 4 kroplach oleju roślinnego (z arniki, ziela dziurawca...) i wmasowuj w bolący palec do 4 razy dziennie.
Wintergreen czy eukaliptus cytrynowy?
Olejek eteryczny Wintergreen jest bardzo skuteczny, podobnie jak olejek z eukaliptusa cytrynowego! Na skórę: rozcieńcz 1 kroplę olejku z eukaliptusa cytrynowego w 4 kroplach oleju roślinnego, nakładaj 3 do 4 razy dziennie na bolesny obszar, aż do poprawy.
Inne znane zastosowania olejku Wintergreen
Olejek eteryczny Wintergreen jest często używany, szczególnie w związku z jego właściwościami przeciwzapalnymi, spazmolitycznymi i rozszerzającymi naczynia krwionośne. W przypadku większości poniższych zastosowań będzie skuteczny , ale niekoniecznie najlepszy. Dlatego wskazujemy świetne zamienniki Wintergreen dla następujących problemów.
Obrzęk, siniak, krwiak
Wintergreen skuteczny, ale... na krwiaki, siniaki lub obrzęki lepiej stosować olejek z kocanki włoskiej. Na skórę, kilka czystych kropli na dotknięty bólem obszar, 5 razy dziennie, aż do zniknięcia.
Tachykardia, nadciśnienie
Witergreen może działać, ale... przeciwko nadciśnieniu i tachykardii lepiej stosować olejek Ylang-ylang. Na skórę: nałóż 1 kroplę olejku Ylang-ylang na wewnętrzną stronę nadgarstków, a następnie weź głęboki oddech. Powtarzaj, gdy tylko poczujesz taką potrzebę (konieczna porada lekarska przy długotrwałym stosowaniu).
Ból głowy, migrena
Wintergreen skuteczny, ale... na migreny i bóle głowy lepiej stosować olejek eteryczny z mięty pieprzowej. Drogą skórną: 2 czyste krople wmasuj w skronie i czoło, gdy tylko to konieczne. (Uważaj na oczy!)
Bolesne miesiączki
Wintergreen skuteczny, ale... na bolesne miesiączki lepiej stosować olejek z estragonu. Drogą skórną: 1 kropla na 4 krople oleju roślinnego, wmasuj w brzuch. Powtarzaj co godzinę, aż do poprawy.
Jak rozpoznać dobry olejek eteryczny z golterii?
Właściwości botaniczne
- Nazwa łacińska: Gaultheria fragrantissima Wall. lub Gaultheria procumbens L.
- Rodzina botaniczna: Ericaceae
- Wykorzystana część: liście
- Kraj pochodzenia: Chiny, Nepal
- Inna nazwa: Wintergreen
Właściwości fizyczne
- Gęstość w 20°C: 1.175 do 1.190
- Współczynnik załamania światła w 20°C: 1.530 do 1.550
- Skręcalność optyczna w 20°C: -2 do 1
- Temperatura zapłonu: 94
Właściwości organoleptyczne
- Wygląd: ciecz
- Kolor: bladożółty do czerwonego
- Zapach: słodki, fenolowy, leczniczy
Właściwości biochemiczne
- salicylan metylu: 95 do 99,99%
Gaultheria fragrantissima i Gaultheria procumbens: jaka jest różnica?
Gaultheria fragrantissima i Gaultheria procumbens zawierają głównie jedną i tę samą cząsteczkę: salicylan metylu, obecny w około 99%. Przy takiej kompozycji oba olejki eteryczne mają zatem podobne właściwości, środki ostrożności oraz zalecenia dotyczące aplikacji i zastosowania. Różnice polegają głównie na ich pochodzeniu i gatunku:
- olejek Wintergeen pod nazwą łacińską Gaultheria fragrantissima Wall. pochodzi z Nepalu,
- olejek Wintergreen pod nazwą łacińską Gaultheria procumbens L. pochodzi głównie z Chin.
Odnośnie tych wskazówek...
Ten artykuł o aromaterapii został napisany przez Théophane de la Charie, autora książki „Uzdrawianie olejkami eterycznymi”, w towarzystwie multidyscyplinarnego zespołu farmaceutów, biochemików i agronomów.
Compagnie des Sens i jej zespół nie zachęcają do samoleczenia. Udzielane informacje i porady pochodzą z referencyjnej bazy bibliograficznej (książki, publikacje naukowe itp.). Są one podawane w celach informacyjnych lub by zainspirować do zgłębiania tematu aromaterapii: w żaden sposób nie powinny zastępować diagnozy, konsultacji lub obserwacji lekarskiej i nie mogą pociągać do odpowiedzialności Compagnie des Sens.
Promocje
Sellas 1L Oliwa z oliwek 100% Manaki
Sellas 3L Oliwa z oliwek 100% Manaki
ZERO.2 Oliwa z oliwek 5L
ZERO.2 Oliwa z oliwek 3L
